Тиша і релакс: чому відпочинок на природі — найкращий детокс
У ритмі сучасного життя ми часто не помічаємо, як накопичується втома — від міського шуму, постійного перегляду новин, нескінченних сповіщень на телефоні. Тіло виснажується, а розум перевантажується. У такі моменти найкращий подарунок собі — детокс. І найкраще місце для цього — природа.
Читати далі